Автор: Charlotte von Kalb | 03.08.2025 - 06:09

В первое воскресенье августа во многих уголках мира ежегодно отмечается Международный день прощения. Этот особенный день служит напоминанием о значимости примирения и предоставляет шанс поразмышлять о том, какое влияние прощение оказывает на наше существование, самочувствие и отношения с окружающими. 

К сожалению, современный мир полон проблем, споров и разногласий. Дополнительная возможность принести извинения и попросить прощения у тех, кого мы задели, а также простить чужие промахи и просто выразить признательность близким за поддержку и любовь – всегда будет уместна. Многие признают, что увеличение количества прощений способно значительно улучшить и осчастливить наш мир. 

История создания, значение и цели Международного дня прощения

По некоторым данным, идея учреждения этого праздника принадлежит Всемирному объединению прощения, некоммерческой организации, чья миссия заключается в распространении исцеляющей силы прощения по всей планете.

Международный день прощения – это шанс освободиться от обид и даровать прощение другим. Основная задача этого дня – побудить людей к проявлению доброты и избавлению от тягостного чувства вины и душевной боли. В этот день рекомендуется забыть о разногласиях и конфликтах, сосредоточившись на исцелении ран и достижении прощения. Научные исследования подтверждают, что неспособность прощать порождает стресс, который может проявляться в виде тревожности, повышенного артериального давления и депрессии.

В противоположность этому, люди, готовые простить себя и окружающих, значительно чаще испытывают счастье и обладают крепким здоровьем. Прощение способствует снижению уровня стресса, повышает оптимизм и облегчает процесс примирения с теми, кто причинил боль.

Состояние обиды крайне неблагоприятно. Она может накапливаться, захватывая разум и открывая душевные раны, которые сложно залечить. Обида сама по себе является источником стресса, а постоянные воспоминания и переживания о ней создают длительный и устойчивый стрессовый фон.

Что такое прощение?

Прощение можно определить как сознательный выбор отпустить негативные чувства, обиды и гнев, направленные на человека или определенные обстоятельства. Этот акт позволяет освободиться от тяжести пережитого и продолжить жизнь без груза прошлого. Важно понимать, что прощение не равнозначно забвению или оправданию чьих-либо неправильных поступков; скорее, это способ освободиться от эмоционального и психологического давления, которое они вызывают.

С точки зрения философии, психологии и морали, прощение представляет собой многогранный феномен, обычно рассматриваемый как позитивный ответ на чью-либо вину. С ранних лет нас учат извиняться за промахи и неверные действия. Однако, даже став взрослыми, далеко не все владеют этим умением в полной мере. Зачастую процесс сводится к формальному произнесению слова "прости", при этом искренность может отсутствовать, а уверенность в собственной правоте остается неизменной.

Влияние прощения на здоровье людей

Многочисленные научные работы подтверждают благотворное воздействие прощения на самочувствие человека, как физическое, так и ментальное. Те, кто способен прощать обиды, отмечают у себя снижение уровня стресса, менее подвержены депрессивным состояниям и тревожным расстройствам. Кроме того, умение прощать положительно сказывается на работе сердца и сосудов, а также способствует укреплению защитных сил организма.

Признание собственных ошибок и искреннее раскаяние в них не являются проявлением слабости. Признавать неправоту и приносить извинения – задача не из легких, однако без этого невозможно построить крепкие и здоровые отношения. Не бойтесь просить прощения и будьте готовы прощать других! Вполне вероятно, что именно прощение станет источником подлинной радости и гармонии в вашей жизни.

4
-1
Психология
Ложь

Комментарии

Павлин-Мавлин

1 неделя 4 дня назад

Прощаю всех, кому должна 🍻

Zerkalo05

1 неделя 4 дня назад

К сожалению, к прощению мы приходим как правило, довольно поздно. Или не приходим совсем. Прощение- это вовсе не « оправдать поступки человека, который предал, нанес вред, и изменить к нему отношение на лучшее»….это внутри себя признать и принять случившееся, сделать выводы и отпустить ситуацию. Вселенная сама со всем вовремя разберется. А свои силы, энергию, чувства нужно обратить на себя себе во благо. Для многих это звучит по меньшей мере странно и даже глупо. Но, тем не менее.

Zerkalo05, 💯 

Это, по большому счету, нужно делать, чтобы не засорять себя, не пачкать душу обидой и разочарованием. Дать себе возможность жить дальше без груза на душе))) 

Кагрица, "понять и простить" 😁🙏

Мяу (Гость)

1 неделя 4 дня назад

Если обидчик по-прежнему в твоей жизни, простить невозможно. Вычеркнул, не видишь, не слышишь и сразу можно простить. Но не все простить можно. Если муж издевается, бьет тебя и ребёнка, не дает уйти, преследует, это простить невозможно. Животный страх будет преследовать до самой его смерти, если повезет, и он умрет раньше.

lakrizza

1 неделя 4 дня назад

Только что был день пива, теперь прощения. Напиться и потом просить у всех прощения - классика

78

1 неделя 4 дня назад

 

как удобно для обьюзеров и преступников всех мастей, ну убил, ну изнасиловал, изменил, детей бросил, жизнь сломал и пр. прости. все танцуют и поют.

 

без наказания не может быть прощения, это порождает вседозволенность и ведет к преступлениям.

78, Согласна с вашим комментарием. Все эти философские разглагольствования про прощение просто словоблудие. У каждого свой случай,своя обида,своё горе. И всё это лежит на  душе,всё это очень сложно,а не вот эти их: прости и будет легче. Хрень полная !

78, я считаю, одно другому не противоречит. Прощение не означает забыть, закрыть глаза и продолжить жить с абьюзером. Уйти, подать в суд, если необходимо, но не нести груз обид и ненависти в себе (на это может потребоваться время, много времени).

а если у вас отняли самое дорогое, обидчик ваш живет припеваючи, абьюзить продолжает? оже простить, понять, принять? 

христианское смирение, это не ко мне, ко мне за римским правом))

78, я не писала о том, что нужно терпеть абьюз. Видимо, вы не готовы воспринять, что значит прощение. Значит вам и не надо.

Гість (Гость)

1 неделя 3 дня назад

- Здраствуйте
- Доброго дня
- Мы с вами в прошлом году общались
- О а це я вас на2уй посилав?
- Да было такое.
- То ничого не змінилось. Йдіть нах2й.

Добавить комментарий

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
  • Теги <img> могут использоваться только для изображений размещённых на данном сайте.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Последние новости

Кино и сериалы

«Жены на охоте» и Мелания Трамп: как первая леди попала в мир техасских интриг

“Жёны на охоте” ворвался в рейтинги просмотров и уже неделю удерживает позицию №1 среди англоязычных шоу в США.

Автор S News 1 44

Музыка

Что известно о новом альбоме Тейлор Свифт The Life of a Showgirl?

Альбом выйдет 3 октября 2025 года, а предзаказы винила и CD будут отправлены до 13 октября.

Автор S News 1 41

Знаменитости

Сара Джессика Паркер призналась, что никогда не делала двух этих вещей

Финал сиквела “Секса в большом городе” от HBO/MAX выходит на этой неделе, и вместе с ним — откровения Сары Джессики Паркер.

Автор S News 0 149